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Dear you, Protein ist auch bei einer rein pflanzlichen Ernährung kein Thema um das man sich wirklich Sorgen machen muss. Jedes Lebensmittel und jede Pflanze enthält Eiweiß. Ein besonders hoher Anteil steckt in Hülsenfrüchten und […]
Dear you, ein typisches Vorurteil, das viele vegan lebenden Menschen kennen, lautet: „Dann kannst du nur noch Salat essen.“ oder „Jetzt ernährst du dich super gesund.“ Ja – vegane Ernährung kann sehr gesund und vollwertig […]
Dear you, heute teile ich mit dir ein Konzept das ich schon vor Jahren kennen gelernt habe. Damals ging ich auf die weiterführende Schule um mein Abitur zu machen. Es war ein Wirtschaftsgymnasium und dementsprechend […]
Dear you, das gute Gefühl beim Aussortieren hält gerade solange an, bis ich überlege, wie ich die Dinge loswerde, die zu schade zum wegschmeißen sind. Aussortieren liegt im Trend. Aber wenn man sich von Dingen […]
Dear you, ich habe das Gefühl, immer mehr Menschen begreifen, dass sich etwas an der Einstellung von uns Menschen zu unserer Umwelt ändern muss. Und in diesem Atemzug entscheiden sich viele, der veganen Lebensweise eine […]
Dear you, ein neues Jahr – ein neues Bullet Journal. Planung lässt einen gelassener in die Zukunft blicken. Wenn ich etwas machen möchte (Ziele) oder machen sollte (To Dos), halte ich das eigentlich immer irgendwie […]
Dear you, das war 2019. Es folgt ein kleiner Rückblick für mich. Für dich ein Behind the-scenes. Darauf, was in diesem Jahr auf Post von Julia passiert ist. Und im selben Atemzug auch was in […]
Dear you, Anfang Dezember habe ich mit meinem Freund einen Kurztrip nach Prag gewagt. Vor einem Jahr bin ich schon mal auf dem Weg nach Klagenfurt mit dem Flixbus hindurch gefahren. Schon diese kurzen Eindrücke […]
Dear you, ich erspare mir an dieser Stelle das übliche „Ist denn schon wieder Weihnachten?“ und komme gleich zu den wirklich wichtigen Dingen im Leben: Vegane Weihnachtssüßigkeiten. Okay, hier ist offensichtlich ein bisschen Ironie im […]
Dear you, Nein sagen. Das fällt manchmal schwer: Seine eigenen Grenzen nicht nur anzuerkennen, sondern auch einzuhalten. Sie vielleicht sogar gegen andere zu verteidigen. Auch gegen Menschen, die man lieb hat. „Nein, heute brauche ich […]
