Kategorie: Gesundheit

Vegan und nachhaltig in der Festival Saison

Dear you, wild and free. Der Sommer hat begonnen und mit ihm die Hochsaison der Open Air Konzerte und Festival. Doch während auf den Bühnen schon der oder ein oder andere Künstler oder Künstlerin darüber […]

Wo kommt mein Essen her? — Lokale Höfe besuchen

Dear you, es ist Sommer, die Jahreszeit in der die Natur uns reichlich lokale Lebensmittel zur Verfügung stellt. Doch ohne die harte und gleichzeitig schöne Arbeit von zahlreichen Landwirten funktioniert das natürlich nicht. Besonders Bio-Höfe […]

Was gibt mir Yoga?

Dear you, ganz lange schon steht eine Sonntagspost zu diesem Thema auf meiner Liste. Yoga ist definitiv etwas, das von Beginn an mein Leben grundlegend verbessert hat. Gleichzeitig bin ich mit den größten Vorurteilen angefangen beziehungsweise […]

Kritik an der Kosmetikindustrie

Dear you, heute möchte ich dich auf etwas aufmerksam machen. Ich möchte ein paar Gedanken mit dir teilen und dich so dazu anregen selbst über das Thema nachzudenken. Vielleicht bist du ganz anderer Meinung, vielleicht […]

Bunt essen durch Meal Prep

Dear you, Meal Prep steht für Meal Preparation, also Essens Vorbereitung bzw. Vorkochen. Es ist ein auf der einen Seite ein moderner Foodtrend, auf der anderen Seite eine Methode die schon Ewigkeiten bekannt ist. Doch […]

Easy Vegan Einkaufen

Dear you, als ich mich bewusst dazu entschieden habe Produkten tierischen Ursprungs zu boykottieren, habe ich zwei Veränderungen in meinem Einkaufsverhalten bemerkt. Zunächst einmal habe ich, da ich auf der Suche nach veganen Produkten war, […]

Was ist überhaupt noch #healthylifestyle?

Dear you, In Zeiten verschiedenster Ernährungsformen ist es gar nicht so leicht den Überblick zu behalten. Gerade wenn zwei Trends im krassen Gegensatz zueinander stehen, kann man sich schon mal fragen, was denn jetzt eigentlich […]

Meine intuitive Morgenroutine

Über meinen Start in den Tag, Haferflocken-Früchte-Mischmasch und entspannte Achtsamkeit  Dear you, ich habe mich in letzter Zeit richtig zum Frühaufsteher gewandelt. Wenn die Sonne scheint, die Schwalben schon auf meinem offenem Dachfenster sitzen und […]

Wie ist es vegan zu leben?

Vegan essen, leben, denken, schminken. Vegan sein. Vegan sein? Dear you, in der letzten Sonntagspost habe ich darüber geschrieben, warum ich mich entschieden habe vegan zu werden. Das ist meiner Meinung nach ein ziemlich ernstes […]

Gründe für den Veganismus

 Über Werte wie Respekt und Verantwortung Dear you, heute fasse ich meine Einleitung kurz, denn das Thema spricht ziemlich für sich. Eigentlich wollte ich schon viel früher konkret über Veganismus schreiben. Da ich aber 100% […]