Kategorie: Gesundheit

Bunt essen durch Meal Prep

Dear you, Meal Prep steht für Meal Preparation, also Essens Vorbereitung bzw. Vorkochen. Es ist ein auf der einen Seite ein moderner Foodtrend, auf der anderen Seite eine Methode die schon Ewigkeiten bekannt ist. Doch […]

Easy Vegan Einkaufen

Dear you, als ich mich bewusst dazu entschieden habe Produkten tierischen Ursprungs zu boykottieren, habe ich zwei Veränderungen in meinem Einkaufsverhalten bemerkt. Zunächst einmal habe ich, da ich auf der Suche nach veganen Produkten war, […]

Was ist überhaupt noch #healthylifestyle?

Dear you, In Zeiten verschiedenster Ernährungsformen ist es gar nicht so leicht den Überblick zu behalten. Gerade wenn zwei Trends im krassen Gegensatz zueinander stehen, kann man sich schon mal fragen, was denn jetzt eigentlich […]

Meine intuitive Morgenroutine

Über meinen Start in den Tag, Haferflocken-Früchte-Mischmasch und entspannte Achtsamkeit  Dear you, ich habe mich in letzter Zeit richtig zum Frühaufsteher gewandelt. Wenn die Sonne scheint, die Schwalben schon auf meinem offenem Dachfenster sitzen und […]

Wie ist es vegan zu leben?

Vegan essen, leben, denken, schminken. Vegan sein. Vegan sein? Dear you, in der letzten Sonntagspost habe ich darüber geschrieben, warum ich mich entschieden habe vegan zu werden. Das ist meiner Meinung nach ein ziemlich ernstes […]

Gründe für den Veganismus

 Über Werte wie Respekt und Verantwortung Dear you, heute fasse ich meine Einleitung kurz, denn das Thema spricht ziemlich für sich. Eigentlich wollte ich schon viel früher konkret über Veganismus schreiben. Da ich aber 100% […]

Sport in den Alltag integrieren

10 Tipps um den inneren Schweinehund zu überwinden Dear you, Sport ist gesund und Bewegung liegt in der Natur des Menschen, daran besteht kein Zweifel. Trotzdem fällt es oft gar nicht so leicht eine regelmäßige […]

Routine für die Haut mit pflanzlichen Produkten

Wie du deine Haut mit der Kraft der Natur pflegen kannst   Dear you, in meinen Beauty-Jahresfavoriten 2017 habe ich dir geschrieben, dass ich auf möglichst natürliche Produkte bzw. Stoffe setzte um meine Haut zu […]

Wozu Bio kaufen?

Erfahrungen mit und Gründe für Bio In meinem vorletzten Blogartikel über die Fachmesse BioNord 2017 habe ich einige Eindrücke der BioNord mit dir geteilt: Eine Messe auf der sich, wie der Name schon sagt, ausschließlich Bio-Marken vor- und […]

Fachmesse BioNord 2017

Die 14. BioNord  Ich hatte am vergangenem Sonntag, den 15. Oktober das Vergnügen zum ersten Mal die BioNord Messe in Hannover zu besuchen. Sie ist Teil von vier Bio-Messen für den Fachhandel, der BioNord, -Ost, […]