Schlagwort: Achtsamkeit

Öfter mal Fehler machen

Mut kann man lernen Dear you, Die Inspiration zu diesem Beitrag habe ich aus einem langen Sparziergang gezogen, während dem ich eine Folge des Podcasts Hotel Matze mit laufen ließ. Matze hat sich über zwei Stunden mit […]

Alles Gute zum Alltag

Anleitung zum grundlos glücklich sein – oder so ähnlich Dear you, manchmal wundert es mich, wenn Menschen grundlos glücklich sind. Am meisten wundert es mich, wenn ich selbst es bin. Ich habe nicht Geburtstag, es […]

Meine intuitive Morgenroutine

Über meinen Start in den Tag, Haferflocken-Früchte-Mischmasch und entspannte Achtsamkeit  Dear you, ich habe mich in letzter Zeit richtig zum Frühaufsteher gewandelt. Wenn die Sonne scheint, die Schwalben schon auf meinem offenem Dachfenster sitzen und […]

What is this thing called love?

Auf der Suche nach der Bedeutung von Liebe Dear you, woran denkst du, wenn du “Liebe” hörst? An Leonardo DiCaprio und Kate Winslet? Oder Candle Light Dinner und rote Rosen? An intensive Blickkontakte, Sex, Abenteuer? […]

Sich selbst belohnen

Über Genuss, freiwilligen Verzicht und schlechte Angewohnheiten   Dear you, Kennst du das Gefühl, das Leben sei hart, anstrengend und gemein? Es gibt solche Phasen, da macht das Alles einfach keinen Spaß mehr. Trotzdem muss […]