Schlagwort: Achtsamkeit

Lebensmittel retten

Dear you, in letzter Zeit habe ich mich intensiver mit dem Thema Lebensmittel-Verschwendung auseinander gesetzt. Nun möchte ich mich in der heutigen Sonntagspost mit dir drüber austauschen. Als Einstieg habe ich eine These aufgestellt: Unser […]

Hörbücher in der Quarantäne

In Zusammenarbeit mit Audible Dear you, ich bin ein großer Fan von auditiven Medien. Ich mag, dass sie einen nicht komplett aufsaugen. Du kannst zum Beispiel Wäsche aufhängen, kochen, joggen, … und nebenbei etwas hören. […]

Rückblick aufs Jahr 2020

Dear you, 2020 – was für ein Jahr. Das Corona-Jahr, das Jahr der Unsicherheit und des Innehaltens. Für mich – lustigerweise – auch das Jahr des Reisens und der Neubeginne. Bei mir ist viel passiert, […]

No shit Geschenke 2020

Dear you, Wow. Weihnachten 2020 ist ganz schön auf den Kopf gestellt… Wir alle können die Feiertage dieses Jahr nicht so verbringen, wie wir es ohne die aktuelle Pandemie tun würden. Ich möchte mir Weihnachten […]

Frauen und Sex – das solltest du wissen

Dear you, Sexualität hat mit Macht zu tun. Und mit Freiheit. Irgendwo dazwischen soll Liebe entstehen. Oder zumindest Befriedigung. Tatsächlich entsteht -gerade bei Frauen – oft Unsicherheit, Erniedrigung, Selbstzweifel. Heute möchte ich weibliche Sichtweisen auf […]

Do yourself: Räucherwerke aus Wild Kräuter

Mit Fotos von Lina Kretschmer Dear you, der Herbst ist die Jahreszeit der Dankbarkeit. Der Sommer mit seiner brennenden Energie liegt hinter uns, wir dürfen nun zur Ruhe kommen und genießen. Ich habe eine Kräuterwanderung […]

Gesundheit aus dem eigenen Garten

Mit Fotos von Seminarhof Lebenswerkstatt Dear you, Gesundheit ist ein tiefes menschliches Bedürfnis und dennoch, oder gerade deshalb, eines der häufigsten Werbeversprechen. Produkte sollen fitter, schlanker, sportlicher machen und ein langes Leben bescheren. Ich mache […]

Aussortieren – wohin mit dem Kram?

Dear you, das gute Gefühl beim Aussortieren hält gerade solange an, bis ich überlege, wie ich die Dinge loswerde, die zu schade zum wegschmeißen sind. Aussortieren liegt im Trend. Aber wenn man sich von Dingen […]

Adieu 2019

Dear you, das war 2019. Es folgt ein kleiner Rückblick für mich. Für dich ein Behind the-scenes. Darauf, was in diesem Jahr auf Post von Julia passiert ist. Und im selben Atemzug auch was in […]

Grenzen – Wo liegen meine?

Dear you, Nein sagen. Das fällt manchmal schwer: Seine eigenen Grenzen nicht nur anzuerkennen, sondern auch einzuhalten. Sie vielleicht sogar gegen andere zu verteidigen. Auch gegen Menschen, die man lieb hat. „Nein, heute brauche ich […]