Schlagwort: Achtsamkeit

Meine intuitive Morgenroutine

Über meinen Start in den Tag, Haferflocken-Früchte-Mischmasch und entspannte Achtsamkeit  Dear you, ich habe mich in letzter Zeit richtig zum Frühaufsteher gewandelt. Wenn die Sonne scheint, die Schwalben schon auf meinem offenem Dachfenster sitzen und […]

What is this thing called love?

Auf der Suche nach der Bedeutung von Liebe Dear you, woran denkst du, wenn du “Liebe” hörst? An Leonardo DiCaprio und Kate Winslet? Oder Candle Light Dinner und rote Rosen? An intensive Blickkontakte, Sex, Abenteuer? […]

Sich selbst belohnen

Über Genuss, freiwilligen Verzicht und schlechte Angewohnheiten   Dear you, Kennst du das Gefühl, das Leben sei hart, anstrengend und gemein? Es gibt solche Phasen, da macht das Alles einfach keinen Spaß mehr. Trotzdem muss […]