Schlagwort: Achtsamkeit

Nachhaltigkeit per App

Dear you, heute stelle ich dir einige Tools vor, die es einfach machen den nachhaltigeren Wege zu gehen. Der Grundgedanke von bewussterem Konsum ist nicht nur ein Trend, den man jetzt schon zum dreiundvierzigsten Mal […]

Easy Vegan Einkaufen

Dear you, als ich mich bewusst dazu entschieden habe Produkten tierischen Ursprungs zu boykottieren, habe ich zwei Veränderungen in meinem Einkaufsverhalten bemerkt. Zunächst einmal habe ich, da ich auf der Suche nach veganen Produkten war, […]

Digital Detox 2.0

Dear you, seit es Smartphone, Social Media und Co. gibt, beschallen wir uns selbst fast 24/ 7 mit Informationen aus dem Internet. Als Gegentrend hat sich unter dem Titel “Digital Detox” die selbst auferlegte Entgiftung […]

Dinge loslassen

Dear you, Das neue Jahr startete für mich mit der Intention mein Leben mehr in die Hand zu nehmen. Ich wollte wieder mehr Initiative ergreifen, Dinge verändern, die mich störten und mich nicht mehr einfach […]

Wer bin ich im Jahr 2019?

Dear you, mein erster Blogpost im neuen Jahr 2019 hat wieder einen eher lyrischen Charakter. Ich finde es immer sehr spannend neues auszuprobieren. Dazu habe ich mich einfach davon leiten lassen, was gerade so in […]

Weihnachts Bucket-List

Dear you, Juhu! In einem Monat ist schon Weihnachten! Und passend habe ich mit 24 Dinge für dich überlegt, die du als Weihnachtsfan vor dem Fest erleben solltest, um die sinnliche Adventszeit voll auszuschöpfen. Schließlich […]

Herbst – Jahreszeit der Dankbarkeit

Nur ein paar Herbstrituale Dear you, schon vom Rhythmus der Natur her ist der Herbst eine Jahreszeit der Fülle und der Ernte. Bevor der Winter mit all seiner Stille, seinem Schlaf, seinem Tot kommt, können […]

Öfter mal Fehler machen

Mut kann man lernen Dear you, Die Inspiration zu diesem Beitrag habe ich aus einem langen Sparziergang gezogen, während dem ich eine Folge des Podcasts Hotel Matze mit laufen ließ. Matze hat sich über zwei Stunden mit […]

Alles Gute zum Alltag

Anleitung zum grundlos glücklich sein – oder so ähnlich Dear you, manchmal wundert es mich, wenn Menschen grundlos glücklich sind. Am meisten wundert es mich, wenn ich selbst es bin. Ich habe nicht Geburtstag, es […]