Schlagwort: Sport
Dear you, heute stelle ich dir drei veganen Proteinpulvermarken vor. Ich nutze Proteinpulver nie für Shakes, sondern ausschließlich um sie in Quarkgerichte oder beim backen und für Rezepte wie Proteinpuddig einzusetzen. Meine liebsten Frühstücksrezepte, in […]
Dear you, Alpro hat kalorienreduziertes Eis rausgebracht. Das klingt erstmal weniger sexy. Auf der anderen Seite sind ein paar eingesparte Kalorien -gerade in der Weihnachtzeit- für den einen oder anderen Menschen vielleicht gar keine so […]
Dear you, Protein ist auch bei einer rein pflanzlichen Ernährung kein Thema um das man sich wirklich Sorgen machen muss. Jedes Lebensmittel und jede Pflanze enthält Eiweiß. Ein besonders hoher Anteil steckt in Hülsenfrüchten und […]
Dear you, ganz lange schon steht eine Sonntagspost zu diesem Thema auf meiner Liste. Yoga ist definitiv etwas, das von Beginn an mein Leben grundlegend verbessert hat. Gleichzeitig bin ich mit den größten Vorurteilen angefangen beziehungsweise […]
Die letzten Tage unserer Fahrrad-Tour: Bier in der Sonne und Pizza beim Italiener Dear you, ich sitze hier gerade an einem grauen Tag herum, snacke getrocknete Aprikosen und denke an die letzten Tage unserer Tour, […]
Über Bescheidenheit, laue Sommernächte und schlechte Schotterwege Dear you, heute geht es weiter mit meinem Radtour-Bericht, in dem ich dir von meiner spannenden Zeit auf dem Sattel erzähle. Wenn du den ersten Teil noch nicht […]
Der Weg ist das Ziel Dear you, die Herausforderung beim Schreiben ist es oft die Emotionen möglichst realistisch rüber zu bringen. Mal sehen wie das jetzt klappt. Trotzdem habe ich das Bedürfnis dir von den […]
10 Tipps um den inneren Schweinehund zu überwinden Dear you, Sport ist gesund und Bewegung liegt in der Natur des Menschen, daran besteht kein Zweifel. Trotzdem fällt es oft gar nicht so leicht eine regelmäßige […]
