Schlagwort: Vegan

Vegan essen in Wien und Umgebung

Dear you, nach langer Zeit Garten-Lifestyle und Selbstversorgerleben hatten Patrick und ich Lust mal wieder raus zu kommen und ein bisschen Großstadtflair zu genießen. Wir haben einen Kurztrip nach Wien gewagt. Dort habe ich die […]

Selbstgemachter Schoko Hummus

Dear you, heute gibt´s mal wieder ein leckeres Rezept für die Süßmäuler unter uns. Der Schoko Hummus ist schnell gemacht, rein pflanzlich (wie immer hier auf dem Blog) und eine zuckerfreie Variante zu Süßigkeiten. Wie […]

Neue Joghurt Alternativen

Dear you, ich habe neue Joghurt Alternativen ausprobiert. Die Auswahl an pflanzlichen Joghurts ist heute größer denn je. Einige sind ziemlich gut, andere kann man sich sparen. Damit du eine kleine Orientierungshilfe beim Einkauf hast, […]

Hülsenfrüchte mal anders

Dear you, Hülsenfrüchte sind vielfältiger als man denkt. Linsensuppe, Falafel, Erbsen aus der Dose? Da geht doch noch mehr! Neuerdings kommen Hülsenfrüchte bei mir auch zum Frühstück auf den Tisch. Das bringt nicht nur Abwechslung […]

Protein Riegel

Dear you, Protein Riegel gehören zu den Lifestyle Produkten schlechthin. Ab und zu gönne ich mir auch mal einen. Wie ich dir in dieser Sonntagspost geschrieben habe, kann Protein durchaus Vorteile haben. Dabei ist jedoch […]

Supplemente in der veganen Ernährung

Dear you, vegane, also rein pflanzliche, Ernährung kann sehr gesund sein. Sie kann aber (wie jede andere Ernährungsform) auch Mängel hervorrufen, wenn man nicht auf Ausgewogenheit achtet. Heute geht es darum welche Supplemente deine Ernährung […]

Protein – der Lifestyle Makronährstoff

Dear you, Protein ist auch bei einer rein pflanzlichen Ernährung kein Thema um das man sich wirklich Sorgen machen muss. Jedes Lebensmittel und jede Pflanze enthält Eiweiß. Ein besonders hoher Anteil steckt in Hülsenfrüchten und […]

Futter für die Seele

Dear you, ein typisches Vorurteil, das viele vegan lebenden Menschen kennen, lautet: „Dann kannst du nur noch Salat essen.“ oder „Jetzt ernährst du dich super gesund.“ Ja – vegane Ernährung kann sehr gesund und vollwertig […]

Es ist Veganuary!

Dear you, ich habe das Gefühl, immer mehr Menschen begreifen, dass sich etwas an der Einstellung von uns Menschen zu unserer Umwelt ändern muss. Und in diesem Atemzug entscheiden sich viele, der veganen Lebensweise eine […]

Vegan auf Reisen in Prag

Dear you, Anfang Dezember habe ich mit meinem Freund einen Kurztrip nach Prag gewagt. Vor einem Jahr bin ich schon mal auf dem Weg nach Klagenfurt mit dem Flixbus hindurch gefahren. Schon diese kurzen Eindrücke […]